Sind Fatburner sinnvoll?
oder doch lieber Ernährungsplan oder etwas in die Richtung
zz habe ich bei 180 ca.77 kg und hab noch bisschen zu viel am Bauch dran und die sollten über den Winter weg.
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Sind Fatburner sinnvoll?
oder doch lieber Ernährungsplan oder etwas in die Richtung
zz habe ich bei 180 ca.77 kg und hab noch bisschen zu viel am Bauch dran und die sollten über den Winter weg.
Für dich sind ganz sicher keine Fatburner angebracht.
Außerdem bringen dir die Fatburner garnichts, wenn der Ernährungsplan nicht stimmt
Bei den Daten kannst du locker in den Aufbau gehen
Ich bin auch schon seit längerer zeit im Studio hättest du da einige Tipps zum ernährungs plan?
jo klar dochZitat:
Zitat von trainhard!
Stickies lesen!
ich find da iwie nichts konkretes sry :D
was hälst du von wheyprotein shakes ?
bei uns im studio gibt es das pulver von best body nutrition premium pro oder so ähnlich was hälst du von dem ?
Stickies sind die als WICHTIG markierten Threads, die oben angepinnt sindZitat:
Zitat von trainhard!
dass du die lesen sollst steht in der Forenregel (Punkt 14)
Es gibt auch einen zu Whey.
ok thx :-)
ich mein eben ob des am anfang auch schon sinn macht?
und gibts auch von anderen herstellern bessere produkte
Überflüssig als Anfänger und später teilweise überschätzt :))Zitat:
Zitat von trainhard!
steht in dem StickyZitat:
Zitat von trainhard!
danke ;)