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Hallo,
und zwar habe ich mittels eines Kalorienrechner meinenen Kalorienverbrauch ausgerechnet.
Habe zwei Ergebnisse mitgeteilt bekommen.
Ergnisse
Nr.1 ohne Arbeit 1971
Nr.2 mit Arbeit 4353
Welche ist ausschlag gebend für das Defizit während meiner Diät und was meinen Sie mit ohne und mit Arbeit?
Bitte helft mir letzte Vorbereitung für die Diät die am Montag starten soll.
Man geht vom Gesamtumsatz aus.Zitat:
Welche ist ausschlag gebend für das Defizit während meiner Diät und was meinen Sie mit ohne und mit Arbeit?
Mit Arbeit = Gesamtumsatz
Ohne Arbeit = Grundumsatz
ciao
vielen dank
ich habe es gerafft nach zwei mal richtig lesen weil bin auf der arbeit muss ich bissi aufpassen wer kommt
2.383 kcal. Arbeitsumsatz ?
Bist Du im Pyramidenbau tätig ?
Und seit wann werden da PCs verwendet ? Von Däniken hat also doch Recht... ;-) !
Gruß
Also ich persönlich halte von den Kalorienrechnern nicht allzuviel ... die meisten spucken utopisch hohe Werte raus. Am besten selbst ausprobieren ab wieviel kcal du zu, bzw. abnimmst und die Kalorienwerte tendenziell danach anpassen.Zitat:
Zitat von prolet