Hi
hab mir dieses creatin gekauft :
http://www.bodylab24.de/Bodylab24/Cr...Pro-500-g-1106
Jetzt zu meiner Frage:
Auf der Packung steht man soll täglich 2 Portionen a 5 g zuführen.
Ist das nicht etwas viel ?
10 g pro Tag ?
Hier in den Stickys und überall steht ja immer 5 g pro Tag ist ausreichend ?
Soll ich nun 5 g pro Tag zuführen oder mich an die Einnahmeempfehlung auf der Packung des Produkts halten ? :gruebel:
Grüße
:winke:
