Hier mal meine Ausführung von T-Rudern.
http://www.youtube.com/watch?v=UTrd6...ature=youtu.be
Bitte überprüfen. Danke
MfG
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Hier mal meine Ausführung von T-Rudern.
http://www.youtube.com/watch?v=UTrd6...ature=youtu.be
Bitte überprüfen. Danke
MfG
Deinen Rücken sieht man nicht richtig, wird aber halbwegs passen. Für meinen Geschmack trainierst du zu leicht, sah auch schon beim BD so aus.
Finde ich auch. Außerdem sehe ich da kaum Schulterbewegung
im letzten Satz habe ich die letzten beide WDH nicht geschafft, hatte auch vorher ne lange Zeit nicht trainiert, ich sehe es als Einstieg.