gainer

serv :)
ich train jetzt seit einem halben jahr un ich will unbedingt masse aufbauen.
habe mir überlegt, dass es mit einem weight gainer, pillen schneller geht un jetzt wollte ich euch fragen was für produkt ihr mir emphelt, die nicht schädlich, aber womit man schnell masse aufbauen kann !
info: wiege 73kg, 184cm

danke im voraus
mfg sascha

wenn du nicht schwer zunimmst, würd ich dir gar keinen empfehlen.

Ich nehm den von Powertec, weil:
zuckerfrei
70/30 gainer
billig

Falsches Unterforum. ;)

Und die Fragen nach Gainern nehmen ja die letzten Tage gar kein Ende mehr.

Guck mal hier oder hier.

gainer is absolut unnötig... wenn du nicht zunimmst, stimmt deine ernährung nich. dann musst du mehr essen und dir nicht irgendein pulver oder pillen reinziehn !!

als nächstes sagst du wahrscheinlich "aber ich ess schon sauu brutal viel"....usw... die diskussion gabs schon tausendmal.

Durch Wight Gainer nimmst du auch fast keine Muskeln zu, sondern hauptsächlich FETT...Das is sicher nich das was du willst...

mfg

^^Badboy007^^