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So Leute,
auch wenn ich jetzt von vielen hören werde:
"Wayne?" "hahaha" "iss mal mehr" und "aaaaaaaaaalt"
möchte ich es mal loswerden!
Ich habe heute Nachmittag das erste Mal 1x80 Kg gedrückt
und ich bin stolz auf mich - egal was ihr sagt... :dreh:
Angefangen habe ich 12.03 mit etwas um und bei 40 Kg...
[schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Herzlichen Gühstrumpf....[/schild]
Ach ja...
Iß mal mehr....
Nicht schlecht, für die 80kg hab ich über ein Jahr gebraucht.
Ach ja...
iss mal mehr
Gruß, Joe
Glückwunsch! Jetzt gehts dann auf die 100 *g*
Aber achte drauf, dass du das Gewicht bis auf die Brust führst, viele Leute drücken nur den oberen Teil der Bewegung.
Hab doch auch über ein Jahr gebraucht, aber was solls...
Habe die Bewegung natürlich ganz ausgeführt!
Werde dann jetzt auf die 100 hinarbeiten und
natürlich darau achten mehr zu essen :lechz:
Ähm, was meinst du dann mit 12.03?
Gruß, Joe
Dezember 03
boah dachte shcon an wunder :rock:
Nix Wunder! Arbeit!
und was bringst du 8 mal?