Hallo,
ich bin der Ralf ich trainiere seit ca. 3 jahren und hätte eine frage...
nun zu meiner frage: seit ca. 8 Monaten Trainieren die 2 bei uns im Fit und sie haben sich echt toll entwickelt wenn man sie frägt was sie nehmen sagen sie nichts außer Eiweiß + gutes essen jedoch haben sie locker 10-15kg zugelegt und einiges an fett verloren.
Bankdrücken 115kg ist schon erstaunlich!
meine frage ist das ohne Testosteron möglich?
Gruß
