Griasti

Grüß euch, :winke:
bin neu in diesem Forum und möchte mich kurz vorstellen.
Bin 21 Jahre alt, 165 cm groß oder klein :P...
War schon öfters im Fitness Aktiv, habe aber nie wirklich dauerhaft & diszipliniert trainiert (Trainingsplan, Ernährung etc.).
Seit Anfang dieses Jahres Trainier ich ziemlich intensiv.
War jetzt 84 Kg Schwer & Ziehe seit 5 Wochen das Fett runter mit einer AD.
Bin mittlerweile auf 77 Kg & möchte mein kfa noch weiter nach unten drücken. :D

Bilder werden bestimmt auch mal hochgeladen :))

:winke:

Na dann mal viel Erfolg. :professor:

servus und grüß gott.