Oberschenkelschmerz nach Kickboxen (Sidekicks)
Hallo,
wir haben die letzten Trainingseinheiten ein paar Kombinationen mit Sidekicks geübt. Ich hatte einen etwas überlegenen Gegner (ü. 2m groß, 100kg aufwärts), ich (187cm, 87kg).
Nach etwa 10 Sidekicks von ihm, hat mir der Oberschenkel an der Seite so wehgetan, das ich die Tritte danach mit meinem vorderen Oberschenkel abgeblockt habe. Danach hatte ich einen dicken Bluterguss an der Seite des Oberschenkels. 4 Tage später, waren wieder ähnliche Kombi's mit Sidekicks dran. Seitdem befindet sich auch ein Hubel/Erdickung auf meinem vorderen Oberschenkel.
Seitdem schmerzt mir mein vorderer mittlerer Oberschenkel, sobald ich mein unteres Bein anwinkel, und der vordere Teil etwas unter Spannung steht. Ich kann ihn etwa bis zu einem 70* (Grad) Winkel anwinkeln, danach geht es nicht mehr weiter, da es einfach nur noch weh tut. Der Zustand dauert jetzt schon fast 2 1/2 Wochen an und hat sich kaum gebessert. Ich kann mein Bein auch nicht mehr im angewinkelten Zustand in die Hand nehmen, kriege kaum meine Socke an und habe echte Probleme mich ins Auto zu setzen, sobald ich da mein Bein etwas anheben/anwinkeln muss, das mir fast die Tränen kommen. Auf der Arbeit ist es momentan auch sehr hinderlich, sobald ich auf einen Tisch oder sowas klettern muss.
Ich bin nicht der Mensch, der gerne zum Doktor rennt und wollte hier mal fragen, was das sein könnte, ob es normale Symptome sind, vll. eine Zerrung oder kann es doch Schlimmeres sein?
Hattet ihr ähnliche Erfahrungen und wie lange kann sowas andauern? Also die 2 1/2 Wochen hat sich fast nichts gebessert und auf dem Training war ich auch nicht mehr seitdem.
ps.: Ich muss sagen, ich mache diese Kampfsportart etwa 1 1/2 Jahre, aber hatte noch nie solche Probleme. Hier und da mal ein Bluterguss, aber nicht sowas..
Vielen Dank für eure Antworten!
