Normale Einblutung nach Muskelfaserriss oder zuviel?

Hallo,

habe mir am 01.06.13 spontan einen Muskelfaserriss im rechten Unterschenkel zugelegt (ich hatte schon bessere Ideen).

Nachdem sich nach drei Tagen folgendes Bild bot

Anhang 13706

bietet sich derzeit folgendes Bild

Anhang 13707

Wie man sehen kann, ist unterhalb des Gluteus noch ein Bluterguss hinzugekommen, der untere Bluterguss hat sich deutlich vergrößert und drückt nun durch die Kniekehle Richtung Wade. Schmerzfrei bin ich seit letzten Donnerstag, einfach auf sich beruhen lassen oder drückt da zuviel Blut ins Gewebe?

Maßnahmen außer Schonung dieses Bereiches führe ich derzeit keine durch.

Wäre für eine Antwort dankbar, da dies die erste (und hoffentlich letzte) Verletzung dieser Art bei mir ist und ich damit noch keine Erfahrung habe.

Grüße
Martin

solche Hämatome sind normal bei Muskelfaserrissen und verbreiten sich dann in den entsprechenden Schichten... wenn möglich mit Ultraschall die Regeneration beschleunigen... ansonsten ggf. vorsichtige Bew. bis zur Schmerzgrenze beginnen

Alles klar, werde mal meinen Doc um ein Rezept bitten, ansonsten warte ich einfach mal ab und bewege das Bein im normalen Umfang. In zweieinhalb Wochen werde ich dann wieder mit lockerem Bein-Training anfangen und in 4 Wochen dann wieder ins schwere Training übergehen.

P.S.: Das erste Bild wurde direkt aufgenommen, das zweite mittels Spiegel fotografiert :p ist aber beide Male dasselbe Bein :D