Druckbare Version
Ich hab mir jetzt von Netto Omega-3-Kapseln von ProLife geholt.
Pro 3 Kapseln sind darin 450 mg Omega-3-Fettsäuren enthalten. Man soll laut Packung 3x täglich eine Kapseln vor einer Mahlzeit zu sich nehmen. Sind 450 mg Omega-3-Fettsäuren nicht ein bisschen wenig? In nem guten Öl sind ja schon n paar Gramm Omega-3-Fettsäuren in 10 ml. Wo ist mein Denkfehler?
du kannst erstens pflanzliches o3 nicht mit dem o3 aus Fisch vergleichen
und ja, 450mg sind zu wenig
meistens sind die Packungsangaben sinnlos
wieviel sollte ich dann nehmen?
so, dass du auf mind 1-2g o3 kommst
für den nächsten kauf kann dir empfehlen..
Henry Lamotte OMEGA 3 Fischoel/Marineoel (Blechdose 1L)
Ich nehme selber die v.Netto,wenn du 7nimmst hast genau 1gr.O3.
Ich nehme immer 7.
Zitat:
Zitat von MDW
wieviel nimmst du davon täglich?
1g ist aber nicht gleich 1g kommt ja immer auf den epa und dha anteil an
bei mein genannten 7st.sind es 3gr.nochwas u.davon 1gr.O3.Zitat:
Zitat von cryoanabolics
weiß jemand ob andere o3-kapseln größer sind als die von netto?
hab am ersten tag alle runterbekommen und jetzt irgendwie keine einzige mehr :(