Habe mir beim Training die 11. Rippe gebrochen und soll 3-4 Wochen kein Kraftsport machen. Jetzt brauche ich ne Sportliche Alternative so lange. Was lockeres. Habe an schwimmen gedacht, aber überzeugt mich nicht ganz. Irgendwer ähnliche Erfahrung oder Tipps für mich? Wie kann ich die Heilung unterstützen und was mache ich gegen die Langeweile?!
