Hay Leuts, wie sieht euer Frühstück aus?
Habe mir gerade dieses Video angesehen und ich muss sagen .. ich kriege jetzt megaaaa Hunger
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Hay Leuts, wie sieht euer Frühstück aus?
Habe mir gerade dieses Video angesehen und ich muss sagen .. ich kriege jetzt megaaaa Hunger
Mein Frühstück:
http://www.hranazadusu.com/uploads/f...ck_3372673.jpg
Whey, Milch, Banane, Apfel, Vollkorn-Toastie, 2 Reiswaffeln, 1,5 Scheiben Vollkornbrot und ab die Post
nach dem aufstehn erstmal expresso mit green tea extract und chocomine.
2h danach 50g haferflocken 100g tiefkühl obst darüber bischen whey und 2 äpfel
ich brauche gleich nachm aufstehen was zum essen... war schon immer so.
meist haferflocken oder vk brot mit putenaufschnitt.
Seit ewigkeiten 2-3 vollkornbrote ( je nach Größe), 200 gr hüttenkäse und ne banane damits schmeckt. Alternativ selten auch mal putenbrust mit gurke oder kochschinken mit tomate als aufschnitt.