Trainingsplan- Meinung

Hi, ich wollte eure Meinung zu meinem Trainingsplan mal einholen.

Mo: Brust, Bizeps [unterer Bauch]
Di: Frei
Mi: Beine, Schultern[seitlicher Bauch]
Do: Frei
Fr: Rücken, Trizeps[oberer Bauch]

ich bin mir nicht sicher ob Schultern und Beine etwas unglücklich zusammen ist aber ich hatte davor Brust mit Trizeps und Schultern, Rücken mit Bizeps und Beine alleine. Allerdings hatte ich das Gefühl das Brust Schultern und Trizeps einfach zu viel waren und ich mich da auch nicht wirklich steigernd konnte weil ich einfach total kaputt war. Deswegen hab ich das jetzt so gemacht. Was meint ihr dazu?

Und das mit dem Bauch. Ich weiß das beim training des unteren Bauch der obere natürlich mittrainiert wird aber ich hatte mal gelesen das man das so einteilen kann[?!] was meint ihr dazu?

1.80m groß
72kg
trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Pause (Verletzung)
MfG :)