Habt Ihr bei einer Einnahme von Bcaas mit einer positiven kcal bilanz irgendeinen positiven Unterschied feststellen können?
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Habt Ihr bei einer Einnahme von Bcaas mit einer positiven kcal bilanz irgendeinen positiven Unterschied feststellen können?
Die Unterschiede werden - wenn überhaupt - so gering sein, dass man sie gar nicht bemerkt. Was soll denn auch durch ein paar Gramm davon großartiges passieren. Ich hau mir das Zeug zwar auch rein, aber eher fürs Gewissen. Wahrscheinlich gäbe es ohne BCAAs auch keinen Unterschied.
das sehe ich ganz anders, die gründe dafür findest du hier! bcaas können ne menge gutes anrichten, nicht nur wenn es um den muskelaufbau geht! steht in meiner rangliste mit an erster stelle noch vor creatin..Zitat:
Zitat von C-Riouz
http://www.peak.ag/blog/bcaa-%E2%80%...en-masseaufbau
Klar sind BCAAs an sich sehr wichtig, aber ob das Preis/Leistungsverhältnis sich bei solchen Mittelchen lohnt brauchen wir wohl nicht zu diskutieren. Wenn man sich gescheit ernährt geht es auch ohne, ich nehm sowas nur weil ich ein faules Schwein bin.
wieso sollte man das nicht diskutieren!? dass preis/leistungsverhältnis stimmt bei den bcaas denn diese sind eines von ganz wenigen supps die halten was sie versprechen.
und kosten pro Portion ein paar Cent, wenn man sie zB bei bull-attack bestellt, 500gr für 20€ - 10%, sind gerade mal 18€ für 500gr und kostet somit pro 10gr Portion 36 Cent, das finde ich leistbar.
oder heute noch iBCAAs bei Myprotein mit 50% Rabatt :)
Ich denke in den Augen ists nicht so sinnvoll, wenn dann besser oral zuführen ^^
also grad in Verbindung mit HMß in einer Low-Carb-Diät finde ich es sehr nützlich... dauerhaft? ok, man muß halt Prioritäten setzen.. aber m.E. nicht zwingend nötig
ich suche micronized bcaa. Kann aber kaum welche finden. Hat hier wer Erfahrungen gemacht oder kennt diverse Produkte die ich vergleichen kann?
danke
anabolic state, ibcaa von myproteinZitat:
Zitat von fitnesstom2012