Gutes Creatin für Hardgainer gesucht
hallo jungs,
Ich bin 17 Jahre alt & trainiere schon an die 2,5 Jahre.
Ich habe einen guten Körperbau, aber bin ein starker Hardgainer.
Derzeit verwende ich nur Whey, ich habe vor mit Creatin zu beginnen.
vor ca 4 Monaten habe ich das Kre Alkalyn von Olimp genommen, ich habe aber nur eine minimale Kraftsteigerung gemerkt, an Gewicht ist nichts nennenswertes dazugekommen.
So nun zu meiner Frage:
Welches Creatin würdet ihr mir empfehlen ? Bitte mit Begründung :)
Der Markt ist so voll mit den verschiedensten Creatinsorten, da sieht keiner mehr ganz durch :///
Bitte keine Moralpredigten, dass ich erstmal trainieren soll oder sonst was, es ist Creatin & es sind keine Roids !!
vielen Dank im Vorraus
