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Hallo,
bei normalen Haferflocken ziehe ich immer recht viel Wasser im Gesicht und an Stelle wo das stubborn Fett liegt.Liegt das ausschließlich am Gluten in den Haferflocken oder woran noch?Alternativ gibt es halt im Reformhaus glutenfrei Haferflocken die allerdings mehr als 5x so teuer wie normale sind.
Daher nun meine Frage:Würde die subkutante Wasserretention damit geringer ausfallen?
denke nicht
Hafer ist von naturaus glutenfrei
die herkömmlichen Flocken enthalten meist nur Spuren, die dadurch kommen, dass die mit den selben Maschienen geerntet und bearbeitet wurden, wie glutenhaltiges Getreide
Nur die Spuren rufen bei Zölliakiepatienten schon erhebliche Probleme hervor, und damit meine ich nicht das bisschen Wasser
Probier mal die zarten Köllflocken, die sind auch glutenfrei
dann solltest du gewissheit haben, ob es am Gluten liegt