Servus!
Ich hätte ein paar spezielle Fragen bzgl einer Low Carb Diät.
Jetzt wo der Winter wieder vor der Tür steht, fängt immer wieder die Massephase an. Natürlich will.ich dann im Sommer wieder eine Strandfigur haben, und nun meine Fragen:
Wenn ich am 1. März eine Low Carb Diät beginne und wirklich 100% bis Ende Juni durchhalte. Um wieviel Prozent kann der KFA ungefähr sinken? Nicht dass ich mir jetzt einen Speck anfresse und den dann im Sommer nicht weg bekomme...
Passt die Dauer einer LC Diät, oder sollte man die den ganzen Sommer lang durchziehen?
Hab noch nie so eine Art der Diät getestet, und nachdem man viel positives davon hört möchte ich es mal ausprobieren.
Vielen Dank im Voraus
Gruß steVe
