Unfall/Antibiotikum/Training

Aufgrund eines Unfalls, habe ich mir den Orbitaboden (Knochen unter dem Auge) und die Nase gebrochen. Mittwoch wurde ich operiert. Während meines Krankenhausaufenthalts (Mittwoch + Donnerstag) habe ich Antibiotikum bekommen.

Seit Donnerstagabend bin ich wieder zu Hause (ohne Antibiotikum) und fühle mich den Umständen entsprechend gut, zwar sieht das alles ein wenig unschön aus, Schmerzen habe ich allerdings keine.

Nun überlege ich, wie ich das mit dem Training handhaben soll?! Der Arzt meinte, ich solle mich ausruhen bis ich wieder fit bin. :confused:

Ich will nichts überstürzen, allerdings halte ich kontrolliertes Bodybuilding für ganz gut vereinbar mit meinen Verletzungen und tendiere dazu, ab Montag langsam wieder einzusteigen.

Sport nach gerade erfolgter OP? Ich bin mir nicht sicher ob deine OP-Wunden die verstärkte Belastung schon aushalten (Blutdruck und ähnliches..). Bin kein Experte würde aber erstmal von abraten.

Erst Doc ernsthaft danach fragen. Nase bricht sich der Standardboxer wöchentlich, aber wegen deinem Auge würde ich wirklich aufpassen!!!

Das "Problem" ist einfach, dass ich mich grundsätzlich fit fühle und es mich deshalb natürlich ärgert, nicht trainieren zu können, aber ich habe Montag sowieso einen Arzttermin und werde da noch mal genaustens nachfragen und euch auf dem Laufenden halten.

Wie wärs damit einfach ma Pause zumachen und die Wunden heilen lassen? In ein-paar Wochen werden wohl deine Brozeps nicht schrumpfen und die Hanteln werden wohl ja auch nicht wegrollen.