hey jungs,
könnt ihr mir vielleicht eine gute marke empfehlen was Eiweißshake angeht.
Sollte wenig Zucker und Kohlenhydrate enthalten dafür viel Eiweiß. Würde diesen Shake nur einmal am Tag nehmen, nachm Training.
Danke vorab für eure Hilfe/Kommentare.
