CrossFit Invitational: Teamwettkampf USA vs. Europe

CrossFit Invitational: Teamwettkampf USA vs. Europe

Heute ab 19:00 - 20:15Uhr auf Eurosport. :professor:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...0&d=1382771536


greetz
-theANIMAL-

Team World WIN!!!


Das wars...


Team World (Europe) schaffte es die "Revanche" für sich zu entscheiden.

Mit 19:25 Schaffte es das Team bestehend aus:

• Samantha Briggs
• Camille Leblanc-Bazinet
• Kara Webb
• Chad Mackay
• Frederik Aegidius
• Albert-Dominic Larouche

sich gegen das Team USA bestehend aus:

• Lindsey Valenzuela
• Valerie Voboril
• Talayna Fortunato
• Rich Froning
• Jason Khalipa
• Ben Smith

durchzusetzen. :klatsch:

Das Spektakel dauerte gute 70min.

In dieser Zeit schafften die Athleten eine Herkules-Leistung die wie folgt aussah:


Event #1:

Mixed-Pair Jackie:
Jedes Team Mitglied (zuerst nur die Frauen danach dürfen die Männer starten) muss 1mal die Benchmark Jackie absolvieren.
Je Geschlechter-Runde gibt es Punkte zu gewinnen.




Event #2 & 3:

Chipper Style Workout:

#2
-15 dumbbell burpee box jumps (synchron)
-30 pair deadlifts (675/525 lb.)

Danach gleich weiter mit


#3
-30 overhead squats (225/135 lb)
each athlete can do 10 reps max per set, and each must do at least one rep per set
-15 muscle-ups each (nicht synchron)




Event #4:

Max Combined Clean Weight:
hier schafften zb Rich und Jason noch mal ihre maximal Leistungen in dieser Übung von min. 150kg abzurufen was mMn nach 3 Events eine sensationelle Leistung ist. (RESPEKT! :respekt: )




Event #5 (FINALE):

Worm of the World:
- 100-foot handstand walk
- 20 Worm thrusters at three different stations
- 100-foot overhead fat-bar walking lunges (165/100 lb.)



Das wars, noch mal einfach nur Respekt vor der Leistung dieser Athleten. :rock:

Habe es mir angesehen, war echt Hardcore... hat mir super gefallen.

675 lbs dead lift ist doch schon azf kdk niveau ne Nummer aber danach weiter trainieren ...
unmenschlich

Zitat:

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Zitat von Kai181290

675 lbs dead lift ist doch schon azf kdk niveau ne Nummer aber danach weiter trainieren ...
unmenschlich

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War doch ein Tandem-Heben. ;-)

Aber trotzdem ich wär schon vor oder nach dem 3ten Event tot am Boden gelegen.

:respekt: