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Hallo zusammen,
habt Ihr vielleicht ein Tipp wie ich mich motivieren kann, meine Ernährung umzustellen?
Klar ist das Ergebnis, Muskelmasse aufzubauen, Motivation genug. Jedoch kann ich mich nicht dazu begeistern
meine Ernährung umzustellen :(
Sportlichen Gruß
Felix:confused:
Wenn dir dein Ziel vor Augen nicht reicht, dann wird das glaub ich nix, so weit musst du den ***** schon hochkriegen.
Dann hast du im BBbereich nichts zu suchen ;)
blick in den Spiegel
Hey danke für die aufbauenden Worte :D
Was heißt umstellen?
Wenn du dich nicht ein wenig durchdacht ernaehrst,wirst du es wahrscheinlich nicht weit bringen.
Genauso wenn man mengen wie ein Ottonormal isst.
Mehr kann man einen nicht zur Motivation sagen.
Okay vielen Dank! Ich werde hier mal rumstöbern welcher Ernährungsplan zu mir passt ;)Zitat:
Zitat von EISENVETERAN