Tendinopathie der Supraspinatussehne

Nach einem kleinen Unfall vor ca 3,5 Wochen hat mir die Schulter bei Bewegungen ziemlich geschmerzt. Orthopäde schickte mich gleich zum Röntgen und Ultraschall und Befund lautet:Tendinopathie der Supraspinatussehne
Bin seither in Trainingspause und täglich in physikalischer Behandlung (Ultraschall, Elektro, und kaltes Moor).
Langsam wird es besser und die Schmerzen sind "nur" mehr bei der Endbewegung der Schulter vorhanden.

Gibt es eine Art Bewegungstherapie, welche die Genesung/Heilung begünstigt bzw. sogar beschleunigt?

Will natürlich wieder ans Eisen, und das Warten ist schlimm, jedoch will ich es erstmal auskuriert haben.