Buch empfehlenswert?

Hat jemand dieses Buch gelesen? Lohnt sichs?

http://www.amazon.de/gp/product/3868...tscheinzeig-21

Ist ein schöner Einstieg in die Welt des Crossfits, ich würde jedoch vor dem ein oder anderen Ratschlag warnen.
Zum Teil starke Schmerzen inklusive. Also lieber langsam angehen lassen und auf jeden Fall jemand mit viel Erfahrung zu Rate ziehen.

Ich habe gerade ein wenig das Internet durchstöbert und bin auf dieses Buch gestoßen:

http://s1.directupload.net/images/131128/a3ioc57j.jpg

Weiß hier jemand, ob das ein Fake oder echt ist? Sieht nicht sehr seriös aus und ich wüsste nicht, dass Pit Trenz eigene Bücher geschrieben hat, aber es wäre bestimmt interessant zu lesen. Praktische Erfahrungsberichte und ein etwas anderer Blick gerade auch auf Volkskrankheiten wecken meine Neugier doch ungemein.

Geht so ganz nett aber es gibt bessere Lektüre mal von einer Bekannten aus der Box ausgeliehen, war nicht meins

Zitat:

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Zitat von UltimativerBozen

Ist ein schöner Einstieg in die Welt des Crossfits, ich würde jedoch vor dem ein oder anderen Ratschlag warnen.
Zum Teil starke Schmerzen inklusive. Also lieber langsam angehen lassen und auf jeden Fall jemand mit viel Erfahrung zu Rate ziehen.

Ich habe gerade ein wenig das Internet durchstöbert und bin auf dieses Buch gestoßen:

http://s1.directupload.net/images/131128/a3ioc57j.jpg

Weiß hier jemand, ob das ein Fake oder echt ist? Sieht nicht sehr seriös aus und ich wüsste nicht, dass Pit Trenz eigene Bücher geschrieben hat, aber es wäre bestimmt interessant zu lesen. Praktische Erfahrungsberichte und ein etwas anderer Blick gerade auch auf Volkskrankheiten wecken meine Neugier doch ungemein.

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:))
Hammer...

Keiner braucht ein Buch über Crossfit !!! Crossfit.com mehr brauchst nicht

Ich habe es gelesen und finde es sehr hilfreich. Aber man kann sich auch alles online holen