Einseitige Spannung der Bauchmuskeln.

Ich will wieder richtig zum trainieren anfangen. Aber mich stört es extrem, dass wenn ich ganz normale Situps oder ähnliches mache, spüre ich nur Spannung in der rechten Seite der Bauchmuskeln, wenn es dann fast zum Schmerz wird, merke ich erst so richtig, dass die linke Seite überhaupt nicht spannt. Wenn ich das ganze oberkörperfrei mache, sehe ich auch, dass die rechten Bauchmuskeln richtig rausgedrückt werden bei Belastung und die linken kaum.
Hab mir mal so einen Bauchmuskelgurt ausgeliehen und da spürte ich auch nur rechts die Spannung. Das nervt mich extrem, weil es sich einfach komisch und unvollständig anfühlt. Als ich weniger KFA hatte und ein Sixpack zu sehen war, hatte ich eig keinen großen Unterschied der Größe der Bauchmuskeln bemerkt, nur dass sie irgendwie etwas versetzt sind.
War vor paar Monaten auch mal bei einem Orthopäden weil zum Beispiel diese Knochen beim Schlüsselbein um 1-2cm auf anderer Höhe sind. Außerdem habe ich ein S-Hohlkreuz. Aber er meinte, es würde alles passen und ich darf auch trainieren, nur halt nicht übertreiben.
Was sagt ihr dazu? Wegen diesem einseitigen Gefühl hasse ich Bauchmuskelübungen..
Hoffe ihr könnt mir helfen! :)

Führst du die Situps denn auch richtig aus oder drehst du deinen Oberkörper evtl ein wenig ein? Anders kann ichs mir nicht erklären.. Machst du nur Situps oder auch andere Bachmuskelübungen? Wenn du noch andere Übungen machst, ist es da genauso? Also spürst du beispielsweise Beinheben auch nur in den rechten Bauchmuskeln oder hier komplett?

Ich versuche wirklich jedes Mal so gerade wie möglich die Übungen auszuführen, oder sogar bei Übungen für die linke Bauchmuskelseite spüre ichs eig nur rechts und links kaum. Und das ist leider bei allen Übungen so, auch beim Beinheben...
Lg

Hm dann kann ichs mir nicht erklären.. hätte auf ne falsche Ausführung getippt aber wenn sie richtig ist dann weiß ich auch nicht woran das liegt :/ Hast du das als du beim Orthopäden warst angesprochen?