Hi Leute,
ich bin 15 jahre alt.
bin 173cm groß.
Trainiere seit 3 Monaten.
Möchte wissen wie eure Meinung über mein body ist.
Nehme why protein.
und achte garnicht auf das was ich esse
Anhang 19459
Anhang 19460Anhang 19460Anhang 19461
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Hi Leute,
ich bin 15 jahre alt.
bin 173cm groß.
Trainiere seit 3 Monaten.
Möchte wissen wie eure Meinung über mein body ist.
Nehme why protein.
und achte garnicht auf das was ich esse
Anhang 19459
Anhang 19460Anhang 19460Anhang 19461
Ich sehe keine Bilder.
Und es heißt "whey"
Zitat:
Zitat von onepiece1999
Dann solltest du den sport an den nagel hängen.
Trainierst du wenigstens richtig und achtest darauf?
Naja mit 3 Monaten Trainingserfahrung hab ich auch noch alles in mich reingeschaufelt was ich gefunden hab :D Der Wandel kam der mit der Zeit ;D solange man iwann anfängt drauf zu achten finde ich geht das noch wenn man am Anfang einfach alles isst. Vorausgesetzt man isst genug und nicht zu wenig.
definitiv potential!
2-3 Monate und du bist eine Maschine!
Zitat:
Zitat von Maddin1337
Genau das wollte ich damit sagen.
Einen genauen ep braucht man zu beginn nicht.
Hatte nur die befürchtung das du wie ein spatz isst.
Erzählmal etwas über dein training.
Zitat:
Zitat von fasty
Sofern du nichts besseres zu sagen hast solltest diu dich hier bitte fernhalten.
Diese kommentare nerven....
sorry irgenwie sind die bilder nicht hochgeladen worden ich hoffe jetzt könnt ihr sie sehen :D
Ja hab ein trainer an meiner seite der mir immer unter die arme greift :)
Also ich esse jetzt zurzeit viel fleisch ect.. aber kein mc´s oder kfc und wenn nur einmal alle 2 wochen