Moin!
Woran erkenne ich, ob ich hart trainiert habe, den Muskel richtig fordere und an meine Grenzen gehe?
C3Fret
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Moin!
Woran erkenne ich, ob ich hart trainiert habe, den Muskel richtig fordere und an meine Grenzen gehe?
C3Fret
Machst du jetzt echt für jede Frage nen Thread auf? Benutz halt den hier...
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=106425
wenn du trainiert hast, so hart du kannst, hast du hart trainiert :professor:
..............Zitat:
Zitat von Orothred