Knieschmerzen Innenseite

Guten Abend,

hab mich entschlossen doch was wegen meinen Schmerzen zu posten, da es sich doch schon ein wenig in die Länge zieht und es nervt einfach nur noch, nicht richtig trainieren zu können.

Angefangen hat es vor ungefähr drei Wochen, ohne vorher irgendeinen Unfall oder ähnliches gehabt zu haben, hatte ich auf einmal Schmerzen im linken Knie, als ich im Auto kuppeln wollte, also als ich das Knie angezogen hatte um auf dann auf das Pedal zu drücken. Hab dann auch gemerkt dass Kniebeugen natürlich nichtmehr gehen, vor allem wenn ich runter auf die 90° und tiefer gehe. Andere Situation wo ich den Schmerz auch noch spüre, ist wenn ich von der Toilette aufstehe (ja, haha...), weil meine Knie dann auch nach aussen zeigen und ich es beim aufstehen ja noch mehr nach aussen drücke (?? schwer zu erklären).
Der Schmerz tritt sonst aber nicht auf, heißt ich kann ganz normal gehen etc. und hab keine Beschwerden im Alltag.

Der Schmerz tritt unter dem Medialis Muskel auf, neben der Kniescheibe auf dieser Knochenvorwölbung. Wenn man stark drauf drückt spüre ich auch einen leichten Schmerz.
Warum ich noch nicht zum Arzt gegangen bin lässt sic hdamit erklären, dass es eigentlich immer besser geworden ist, aber doch sehr langwierig ist und ich wollte nicht in die Praxis nur um mir sagen zu lassen ich soll mich schonen, darauf komm ich auch alleine.

Meine erste Vermutung war aber, da ich mir Anfang Dezember beim kicken die linke Ferse/Achillessehne gezerrt hatte, dass ich vll durch das leichte Humplen in eine Schonhaltung gekommen bin, die nicht vorteilhaft für mein Knie war. Hab mich dann auch immer oft und regelmäßig gedehnt, das hat jedoch mein Problem nicht ausradiert...

So viel Text, aber vll kennt ja einer von euch diese Problematik und kann mir nen Rat geben, ansonsten lass ich mir noch ein paar Tage Zeit und werden dann wohl oder übel doch einen Arzt aufsuchen müssen, wenn es noch nicht weggegangen ist.

im die Sache mal einzuschränken, sollte man mal Meniscus Stress Test´s machen lassen (vom Arzt oder Physio)

hört sich schon sehr nach Innenmeniskus an!

Erstmal danke, aber shit... Werden dann heute doch gleich nen Termin machen. Was kommt da im schlimmsten Fall auf mich zu?

im schlimmsten Fall wäre eine Arthroskopie fällig - kommt ganz auf die Schmerzen und Einschränkungen an...

i.d.R. fängt man erst mal mit Krankengymnastik an um die Stabi zu verbessern

Vielleicht ist es auch nur Überlastung. Ich hatte eine zeitlang an der Stelle Probleme-. Auf jeden Fall alles Gute :winke: