Einnahmeempfehlung?

Hi!
Ich habe hier eine Reihe von Supplements. Nun hätte ich gerne gewusst, ob sich einige darunter gegenseitig hindern (so wie Calcium/Magnesium).


1. Vitamin B Komplex
2. Magnesium
3. Vitamin C
4. Zink + Mangan
5. Creatin

Danke!