Dringende Frage wegen Whey ! Please help !
Zur Zeit kauf ich 1x im Monate ein Whey Isolat welches SEHR GUT ist bis auf den happigen Preis von 37,50/Kg.Das ist etwas heftig find ich ! Warum ich ein Isolat nehmen ??? Ganz einfach: Habe Laktose Intolleranz!Und vertrage "normale" Protein Shakes nicht.
Habe aber jetzt mit dem Gedanken gespielt mal auf ein Whey Konzentrat umzusteigen!?
MEINE FRAGE IST: HAT ES VIEL MEHR LAKTOSE ALS DAS ISOLAT ?
Wie sieht eure Erfahrung damit aus ? Blähungen,Durchfall oder sonstiges beobachtet ?
Wo wir schonmal dabei sind,welche skönnt ihr mir empfehlen (bitte nur Shops wo man hingehen kann(in Köln),stehe absolut nicht auf Postversand ! )
THX im Vorraus :-)