5-htp

Wer von Euch hat es schon getestet und wie sind die Erfahrungen, z.B. bzgl. Träumen ?

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir vor nicht allzu langer Zeit einen Thread dazu hatten.
Ich kann ihn aber leider auf die Schnelle nicht mehr finden....


Bei meiner ersten Einnahme hat es sehr krass gewirkt, danach brauchte ich jedoch die doppelte menge.
Und das obwohl die Einnahmen nicht sehr eng beieinander lagen.

wichtig ist es, das Zeug am besten auf nüchternen Magen zu nehmen und den Kapselinhalt am besten in Wasser zu lösen
So hast du die besten Chanchen, dass du eine wirksame Menge gleichzeitig im Blut verfügbar hast

Zitat:

---

Zitat von simme

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir vor nicht allzu langer Zeit einen Thread dazu hatten.
Ich kann ihn aber leider auf die Schnelle nicht mehr finden....

So ging es mir gestern auch... ;)

Bei meiner ersten Einnahme hat es sehr krass gewirkt, danach brauchte ich jedoch die doppelte menge.
Und das obwohl die Einnahmen nicht sehr eng beieinander lagen.

wichtig ist es, das Zeug am besten auf nüchternen Magen zu nehmen und den Kapselinhalt am besten in Wasser zu lösen
So hast du die besten Chanchen, dass du eine wirksame Menge gleichzeitig im Blut verfügbar hast

---

Also nach den ersten Einnahmen ( 100 bzw.150 mg vor dem Schlafengehen ) hatte ich quasi das Ticket für großes Kino gelöst, heftigste Träume, nicht unbedingt luzid, aber das war nichtmal nötig, weil sie von alleine sehr positiv waren .
War das bei Dir auch so und, wenn ja, war das anhaltend ?

Zitat:

---

Zitat von simme

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir vor nicht allzu langer Zeit einen Thread dazu hatten.
Ich kann ihn aber leider auf die Schnelle nicht mehr finden....


Bei meiner ersten Einnahme hat es sehr krass gewirkt, danach brauchte ich jedoch die doppelte menge.
Und das obwohl die Einnahmen nicht sehr eng beieinander lagen.

wichtig ist es, das Zeug am besten auf nüchternen Magen zu nehmen und den Kapselinhalt am besten in Wasser zu lösen
So hast du die besten Chanchen, dass du eine wirksame Menge gleichzeitig im Blut verfügbar hast

---

Den meinst aber nicht, oder?

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=137581

Der bringt nichts Brauchbares zu 5-HTP...

Zitat:

---

Zitat von Rektus

Also nach den ersten Einnahmen ( 100 bzw.150 mg vor dem Schlafengehen ) hatte ich quasi das Ticket für großes Kino gelöst, heftigste Träume, nicht unbedingt luzid, aber das war nichtmal nötig, weil sie von alleine sehr positiv waren .
War das bei Dir auch so und, wenn ja, war das anhaltend ?

---

Krasse Träume bekomme ich ehr von hohen Dosen Magnesium

hatte bei mir irgendwie keine Wirkung....

Was für eine Wirkung genau erhofft ihr euch? Besserer Schlaf, bessere Stimmung beim Aufwachen?

Ursprünglich, dann kam die Geschichte mit den Träumen... ;)

Habe mal recherchiert, das berichten sehr viele Leute in Verbindung mit dem HTP. Mal sehen, ob das anhält oder sowas wie eine Toleranzbildung einsetzt, werde jedenfalls die Dosis nicht steigern.

mir hat das zeug 0 gebracht..