Hatfield Training 2 TE/Woche

Hallo zusammen,

Aktuell trainiere ich nach folgendem Plan und wollte euch mal fragen ob die Konstellation so passt:

Hatfield Training

Training
Brust/Schulter/trizepz

3x6bankdrücken 30/32,5/35
3x10-15Dips vorgebeugt
3x15-20flys 15kg

Turmziehen 3x8-10
Kickbags 3x 15
Frontdrücken2x10

Rücken/Schulter/bizeps

3x6-8 kreuzheben 40/50/60
3x10-12 Klimmzüge
3x20 rudern

3x10 Schulter hoch ziehen
2x15 seitheben

3x10 bizepscurls sitzend
2x15 hammercurls


Manchmal mache ich auch überall nur 2 Sätze.
Vielen Dank für kurzes Feedback

Beine?????????!

Beine mache ich nur Kniebeugen 3x6-8 wdh. am Brusttag

Und wieso steht es nicht im Plan???
Hatfield ist nur was für ernsthafte Athleten. Solange du deine Beine nicht richtig trainierst brauchst du dir um Hatfield keine Gedanken zu machen

Okay ich bin offen für Verbesserungen. Welche Übung und wo soll ich diese einbauen?

Ich trainiere diesen TP 2x die Woche. Also jede TE nur 1x.

Danke