Fettige Ernährung vor dem Schlafen gehen ok ?

Ich ernähre mich ziemlich Kohlenhydrat arm ( ca. 150 Gramm am Tag).Der Rest besteht aus Proteinen ~200 Gramm und Fetten.
Sitze jetzt gerade hier und esse einen großen Salat mit Thunfisch,Öl und Käse Würfeln.Also nur Fett und Proteine...ist das ok abends vor dem Bett gehen oder setzt das ganze Fett über Nacht an ?

Was sind denn deine erklärten Ziele, so würde ich sagen einfach rein damit und ruhigen Gewissens einschlafen.

Hmmmm Ziele habe ich eigentlich keine...möchte halt Muskelmasse aufbauen aber dabei wenig Fett ansetzen.Und Kohlenhydrate machen "dick"...jedenfalls habe ich das für mich persönlich herausgefunden.Seitdem ich nur wenige zu mir nehme hab ich rund 5 Kg verloren ohne Muskelmasse !
Kalorien komme ich am Tag so in etwa auf 2500...mal mehr mal weniger