ich bin daniel, trainiere seit einem halben jahr und hoffe hier noch den einen oder anderen brauchbaren tip zu finden
bis denn!
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ich bin daniel, trainiere seit einem halben jahr und hoffe hier noch den einen oder anderen brauchbaren tip zu finden
bis denn!
Hi :winke:
Wie trainierst du denn aktuell?
na das ging ja schnell, aktuell nach dem wkm trainingsplan aus dem forum
Das ist schon mal super :daumen:
ja, habe auch schon super fortschritte gemacht :D
Herzlich Willkommen :)
WKM-Plan ist für den Anfang und auch darüber hinaus echt das beste !
Viel Erfolg !
Hau rein!...