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Frühe Creatine Einnahme
Hallo bbszenecommunity,
meine Frage ist folgende:
Was genau spricht gegen eine frühe Creatine Kur, nach 3-4 Monaten Training, wenn das Wissen der richtigen Anwendung (g/Ladezeit, Mindestliter Wasser am Tag, etc) vorhanden ist.
Die eigentliche Begründung die dagegen spricht ist in jedem Forum eigentlich weil es verschenkte Mühe ist, da man anfangs so oder so schnell Muskeln aufbaut, und man Creatine eigentlich nur dann nimmt, wenn es herkömmlich schwerer wird Muskeln aufzubauen (3-4 Jahre).
Jedoch frag ich mich, wo der Nachteil einer frühen Einnahme ist, da es halt den Vorteil hat auch Anfangs noch schneller Muskeln aufzubauen und vorallem auch die Leistung zu steigern, inklusive dem Gewichtszunahme-Vorteil.
Man kann ja in 3-4 Jahren wenn es stockt wieder damit anfangen, da spricht ja dann auch nichts gegen. Es ist ja danach nicht das letzte mal wenn man es früh das erste mal benutzt. Sehe da jetzt eigentlich nur Vorteile, da man so oder so bei erhöhter Leistungssteigerung dann wiederrum nochmal schneller herkömmlich Muskelmasse aufbauen kann.
Es ist ja auch möglich ohne eine Kur eine durchgängige reguläre Einnahme zu machen über die Jahre. Demnach möchte ich gern mal eine wirkliche Begründung haben, was genau dagegen sprechen würde.
MfG rektalrudi
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3 creatin stickys missachtet, glückwunsch :klatsch:
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