Hey Leute hab nen recht guten Youtube Kanal , wär euch dankbar wenn ihr mal das ding abcheckt und mir feedback gibt :) "Lionader" ist der name des kanals
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Hey Leute hab nen recht guten Youtube Kanal , wär euch dankbar wenn ihr mal das ding abcheckt und mir feedback gibt :) "Lionader" ist der name des kanals
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Kann da nichts sehen, was nicht auch hier schon geschrieben wurde. Und dass ATG-Beugen knieschädlicher als 90-Grad-Beugen sind, ist auch äußerst umstritten...
Hi ... stell Dich mal lieber vor, anstatt Werbung machen zu wollen. Danke.
Dirty Bulking ... gabs das nicht mal vor Jahren auch hier im Forum? So als Mastphase im Winter?Zitat:
Zitat von lionader