Würde mich mal interessieren wie das die Leute hier halten. Wenn euer Essen beim Braten bpsw. Fett verliert, zieht ihr dann die Kalorien und das Fett ab beim Zählen/Ernährungsplan oder nicht?
Hab eine Umfrage eingefügt.
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Würde mich mal interessieren wie das die Leute hier halten. Wenn euer Essen beim Braten bpsw. Fett verliert, zieht ihr dann die Kalorien und das Fett ab beim Zählen/Ernährungsplan oder nicht?
Hab eine Umfrage eingefügt.
Rein sachlich vielleicht eine berechtigte Frage, aber findest Du es nicht selber bedenklich, wenn solche Bagatellen Dir zu schaffen machen ?!?
Hier gibt es genug Beipiele, wo sowas hinführen kann, insbesondere im Supp-Bereich...
bei mir kommt das Fett aus der Pfanne mit auf den Teller, z.B. übers Gemüse
Von daher mach ich da keine Abstriche