ich hoffe ich poste ins richtige unterforum...
hi,
mein freund will jetzt mit bb anfangen doch er hat bedenken, da er letztes jahr eine stange in den rücken gekriegt,weil er ein ziemlicher runder rücken hatte(wirbel verschoben usw.)
auf jeden fall will er mit BB beginnen doch ich weiß nicht ob das gut ist für ihn vorallem wenn er Übungen wie kniebeugen,kREUZHEBEN MACHT
GRUß
