Anfänger sucht Rat

Guten Morgen,

ich möchte in den nächsten Tagen etwas mit Fitness anfangen, da ich seit rund ~2 Jahren keinen Sport mehr mache und es langsam mal wieder Zeit wird.
Da das nächste Studio leider ca. 30 min entfernt ist, würde ich am liebsten zuhause trainieren, da man so scheinbar auch gute Ergebnisse erzielen kann.

Ich habe folgende Seite gefunden, kann allerdings nicht einschätzen was davon zu halten ist.
Kennt jemand folgenden Blog und und kann mir sagen, ob ich mich danach richten kann?

http://www.marathonfitness.de/muskel...ht-wochen-1-2/

Außerdem ist mir das Buch "Fit ohne Geräte" aufgefallen, was ist davon zu halten?

lg

Von zu Hause kannst vergessen!
Das wird nix...
Nimm lieber 30 min in Kauf bevor zuhause trainierst und keine Fortschritte machst

Sehe ich ehrlich auch so. Dies ist ein BB-Forum und dafür braucht man halt ein gewisses Equipment. Du kannst auch ohne Ball kein Fußball spielen

Und bevor du mehrere Hunderte von Euros in ein Homegym steckst, nimm lieber die 30 Minuten in Kauf...