Trainings und ernährungsplan erstellen

hallo wer hilfe braucht für seinen trainings oder ernährungsplan der kann sich bei mir melden!!!!

Man kann sich das Wissen dazu auch mit Hilfe der Informationen / Stickies hier im Forum selbst aneignen und den ersten Entwurf dann hier Posten und Verbesserungsvorschläge der User einholen. ;)

mach das mein lieber

Sehr seriös :winke:

Zitat:

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Zitat von Pain and Gain

Sehr seriös :winke:

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haste langeweile:winke:

Danke für dein Angebot. Solltest du allerdings früher oder später Geld dafür nehmen, dann kann ich jedem nur abraten!!!

Habe gerade erfahren, dass der Fredsteller hier User mit kostenpflichtigen Abgeboten belästigt.