21 aus Mannheim

Hey,

trainiere seit 2 Monaten. Anfangs vorsichtiger was Gewicht angeht, wollte da nicht zu viel, weil ich Angst hatte, dass ich Verletzungen kriegen kann.
Nun nutze ich mehr Gewicht, weil User hier schreiben, dass das locker geht.
Ja.... nie Sport betrieben. Muss ein Schock für meinen Körper sein oder? Im Schulsport schwänzen, sitzen, oder nur rumstehen, dafür ne 4 kassieren, war voll fair finde ich. :D
Muskelgedächtnis ist bei mir leer. Also nix schnell im Aufbau.
Trainiere zuhause mit LH 30mm, KH 30mm, LH-Ablage max. 100kg, Hantelbank max 270kg und Klimmzugstange max 370kg. Achja und mit Gewichten 55kg denk ich mal.
Bin von Natur aus Spargeltarzan. Mein Bro ist mittlerweile richtig fett, auch Bauch und so. :D Hoffentlich ist das ein gutes Zeichen zum Muskelaufbau.

Gibt doch paar gute Studios hier. Da lässt sich besser trainieren

Ich hab das extra alles gekauft. Ich bleibe erstmal zuhause. Ist gemütlicher als in einem Studio.

Hi Norgie.
Viel Spass hier