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Hallo,
ich habe heute meine Squats gefilmt , nachdem ich mich aufgewärmt habe und vorher noch Mobilisationstraining mit der Blackroll und Mobilitätsübungen. Das ist der 2te Arbeitssatz mit insgesamt 45kg.
Ich bitte um Tipps zur Verbesserung:
https://www.dropbox.com/s/46gt06ywo3...33_01.mp4?dl=0
Error: Fehler 404
lads bei youtube hoch!
btw. du hättest keinen extra thread aufmachen müssen, gibt extra einen dafür: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=133336
Okay dann hier der YT Link:
https://www.youtube.com/watch?v=pVwH...ature=youtu.be
Zitat:
Zitat von ^chris
Ok Link ist jetzt geändert und habs in dem Extra Thread jetzt gepostet !
Oder im Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...48#post2786848
Ich mach hier dann zu, sonst wirds unübersichtlich.