übertriebener pumpeffekt

hallo,

heute beim training hatte ich einen verdammt übertriebenen pumpeffekt gehabt. es sah nicht nur krass aus, es fühlte sich auch so an, als wäre mein oberarm voll mit synthol und kurz davor zu platzen.

woher könnte das kommen? in letzter zeit habe ich kaum was verändert. weder gewichte, traininsintensität, ernährung usw.

pumpeffekt an sich hatte ich schon immer gehabt. aber das von heute war schon ziemlich strange. ich weiß halt nicht, ob das ein gutes oder ein schlechtes zeichen war.

wird wohl eine spontane reaktion von eiweiß und roten blutkörperchen sein, bei der synthol entsteht. ist recht selten aber wenn man richtig hart pumpt kann das schonmal vorkommen, keine angst