Wixxen. und training.

Wie siehts. aus mit dem Wixxen in Verbindung mit dem muskelaufbau?

Ach *******e. Ich hatte das lieber mA in dem ich hab eine blöde frage...thread gepostet

Denke wichsen trainiert eher die Kraftausdauer. Wenn du es intensiv machst, dann wechsel jedes Mal die Hand für eine gleichmäßige Entwicklung

Ok Wie siehts mit dem abspritzen. Aus wieviel eiweiss geht da durch verloren und wie wirkt sich das auf den muskelaufbau aus

Immer schön schlucken, dann passt das schon