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Also mich würde mal interessieren was die leute so da stehn haben unter ihren Namen bankdrücken 100/120kg usw ist das eure maximale? Also wie oft drückt ihr das dann mehrmals? is das Trainingsgewicht? ich geh mal davon aus das dies das gewicht ist was ihr einmal gedrückt bekommt oder?
maximalgewicht ;)
bei mir ist das auch maximal, ich hab ein monat lang fast nur bankdrücken gemacht, gefressen und alle möglichen supps genommen um eine wette zu gewinnen (100 kilo zu drücken)
Wettkampfbestleistung mit Equipment (Hemd und Handgelenksbandagen)
Gruß, Joe
Max steht im Profil
(bei mir aber nicht ganz....
Arbeitastz mit 1Wdh)
Nee, nee! Das hast Du missverstanden! Es steht ja explizit: xkg auf der Bank! D.h.: das Gewicht, das auf der Bank liegt, also Dein Körpergewicht! Sonst würde es ja heissen: xkg auf der Hantelablage! Du solltest also Deine Profilangaben korrigieren --> 80kg auf der Bank!Zitat:
Zitat von Dane
da steht das traumgewicht, das was in 5 jahren eventuell möglich wäre..
spaß
ok,dann muss ich das ma ändern,hab heute ja 80 gedrückt zwei mal bei 85 musste ich anfangen zu lachen weil ich ien ****** meines kumpels geglotzt hab,der voll blöde geglotzt hat,sollte bissle helfen,danach war nix mehr zu machen.
Der Super-Beppi!
Dafür würde ich ihm Haue geben...Zitat:
Zitat von Dane