Druckbare Version
Hallo Leute,
ich hätte mal eine Frage, meine Schulter tut vorne wenn ich draufdrücke weh aber nur rechts links an der stelle spür ich auch was wenn ich doll draufdrücke aber das ist lang noch nicht so stark wie rechts.
Von welcher übung kann das kommen vllt vom butterfly das ich den falsch ausgeführt habe?
Danke für eure Tipps und ratschläge.
Lg
Vielleicht machst du nach dem Training keine Dehnungsübungen und die Muskeln sind dadurch verspannt. Eine andere Möglichkeit wäre eine Verletzung. Das kannst du bei einem Arzt checken.
am besten zum Arzt und zwar zu nem Facharzt nicht zu deinem Hausarzt.Zitat:
Zitat von MadMax17
Ich denke, dass du zu viel aus den vorderen Schultern drückst.
Eine Verletzung scheint mir Unrealistisch da ich es heute schon kaum noch spüre und es morgen warscheinlich schon komplett weg ist ... Mich würde nur itneressieren wo das her kommt
Du meinst zum Orthopäden? Wenn die Schmerzen wieder verschwinden würde ich eh mal einen neuen Trainingsplan machen oder sollte ich trotzdem beim Doc vorställig werden?Zitat:
Zitat von Tennismaster7
Lass es dir trotzdem mal beim Arzt anschauen, kann ja nicht schaden.
Einfach mal GANZ anschauen.. und alle Fragen sollten beantwortet sein!
hab ab teamandro aufgehört zu schauen :DZitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
:D.............Zitat:
Zitat von Tennismaster7
Is schon ne Hausnummer von der Länge :DZitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Würdest du trotzdem empfehlen zum Doc zu gehen oder einfach abwarten? Tut halt bisle weh wenn ich vorne auf die Schulter drücke ...