Nochmal eine sehr dumme Frage, aber gibt es ein Unterschied zwischen z.b Brötchen zum Frühstück anstatt Brot, wenn man am Tag trotzdem seine Kalorien- und Eiweißmenge genau einhält?
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Nochmal eine sehr dumme Frage, aber gibt es ein Unterschied zwischen z.b Brötchen zum Frühstück anstatt Brot, wenn man am Tag trotzdem seine Kalorien- und Eiweißmenge genau einhält?
Brötchen sind doch quasi kleine Brote. Ist doch oft der selbe Teig ...
Verstehe die Frage nicht
Meine Frage war: ob es egal ist was man ist solange man genug Eiweiß zu sich nimmt und genügend Kalorien isst?
Nein ist es nicht, weil Nahrung noch viel mehr Eigenschaften als nur Kcal und EW hat!
Stichwort Micronährstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und und und