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Hi,
ich will über die nächsten Wochen mit dem „Muskel Entwickler von Flavio Simonetti“ anfangen zu trainieren, weil er mir ein gutes Rundumprogramm bietet.
Meine Frage:
Wie kann ich die Fleisch- und Fischgerichte in den jeweiligen Mahlzeiten durch Vegetarische Alternativen ersetzen. Da ich seit Beginn 2015 Vegetarier bin, will ich das jetzt nicht einfach so wieder aufgeben.
Was sagt ihr allgemein zu diesem Programm und der Ernährungsweise etc.
Mit freundlichen Grüßen
starter#4
spar dir das geld und lies dich hier ein, die informationen bekommste auch für lau
Das Training ist einfach nur Mist wenn du mich fragst. Spar dir das Geld oder hol dir lieber Proteinpulver davon :D Glaub mir, das ist viel besser als son Split der für Anfänger total schwachsinnig ist.
lgc
Vegetarier ist ;)
muss man halt 8-10 Eier futtern + Magerquark und ein paar mehr gute fette haben Nüsse Kokosöl
Ich hoffe, du hast das Paket noch nicht gekauft.....
Danke für die vielen Tipps.
Ich habe und werde das Programm mir nicht gekauft und werde es auch nicht.
Da Ihr mir alle sehr zu Proteinpulver ratet, wende ich mich gleich mit der nächsten Frage an euch und frage welches ich denn nehmen soll. Es gibt so viele Unterschiedliche und bestimmt auch viel "Müll" auf dem Markt. Also was wäre am besten geeignet, ich vertrag eigentlich alles ;-)
Mit freundlichen Grüßen
starter#4
Wenn du es UNBEDINGT nehmen willst/musst, dann nimm ein Whey Isolat von ESN z.B.Zitat:
Zitat von starter#4