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Blauer fleck
He Jungs ich weis das klingt jetzt vieleicht bescheuert. :DAber ich hab am linken knie nen riesen blauen Fleck der leicht geschwollen ist.;)
Tut nicht weh hab gestern auch gekühlt wegen der Schwellung ist schon was besser geworden.
Mein problem ist heute stehen Kniebeugen auf dem plan.... was meint ihr sollte ich noch warten bis die Schwellung weg ist.... oder kann man trainieren. Kann alles bewegen ohne schmerzen zieht nur nen bissl aber nicht viel.
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Du wirst ja wohl mit nem blauen Fleck trainieren können :soso:
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Ja kann ich auch ist nur ne blöde stelle da genau am knie Gelenk. Deswegen die frage hihi. :rotwerd:
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Stell dich mal nicht so an wenns nicht mal weh tut.
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