Hi Leute!
Also ich bin schon seid drei Jahren dabei,gehe eigentlich regelmäßig trainieren aber jetzt reichts!!!Irgentwie merke ich da kommt nichts mehr,keine wietere Muskelmasse!
Ich will jetzt Tribulus zu mir nehmen,könnt ihr mir einen Geilen Trainingsplan aufstellen mit nem 4-Split und den Übungen dazu???
Wäre sehr dankbar!!